vendaje por zona

Vendaje funcional, Tipos de vendaje por zona afectada

En el día a día de una persona activa puedes sufrir algún tipo de tropiezo, mal movimiento o un golpe que te provoque una pequeña lesión cotidiana. El vendaje funcional ha sido siempre un remedio efectivo, pero ojo, hay que saber cómo utilizarlo y cómo ponerlo según la zona afectada, pues un vendaje funcional mal utilizado puede dar lugar a...


que es la naturopatia

¿Qué es la naturopatía y cuáles son sus características?

¿Has oído alguna vez hablar de la naturopatía? Si no es así, no te preocupes porque en este post te vamos a explicar todo lo que necesitas saber sobre ella. En la actualidad, las terapias naturales o también llamadas terapias alternativas, están en alza y cada vez es más demandada por los usuarios que la reclaman. Ya sea por las constantes...


quiropraxia

¿Qué es la quiropraxia y en que te puede beneficiar?

Seguro que has oído hablar de la quiropráctica pero aunque tiene mucho que ver, no es el  mismo tratamiento que la quiropraxia. Esta última forma parte de lo que podemos llamar “medicina natural”. Básicamente, es un arte natural de medicina la cual está totalmente libre de cualquier tipo de medicamento. Incide en una perfecta alineación...


beneficios de la osteopatía en embarazadas

Beneficios de la osteopatía para embarazadas: Antes, durante y después del embarazo

La osteopatía para embarazadas u osteopatía gestacional es la adaptación de la osteopatía al embarazo y al desarrollo y crecimiento del bebe dentro de ti. Durante mucho tiempo, las mujeres embarazadas solucionaban sus problemas durante el embarazo con  la medicina tradicional. No obstante, cada vez son más las que lo complementan con terapias...


tratamiento de la ciatica lumbar

Tratamiento contra la lumbalgia con fisioterapia: 5 ejercicios, estiramientos y masajes

Una de las patologías del músculo más comunes en la sociedad es la lumbalgia o lumbago. ¿Alguna vez te ha pasado que al levantarte de la cama, no puedes? Esto algo típico de la lumbalgia. Pero ¿qué es exactamente y como es el tratamiento de lumbalgia con fisioterapia? Vamos a verlo más detalladamente a continuación. Ante todo, ¿qué es el...


gimnasia para bebes

Lo último en el cuidado de la infancia en la gimnasia para bebés

La gimnasia para bebés es perfecta para ejercitar a los más pequeños. Los ejercicios para bebés favorecen la coordinación y el equilibrio al comienzo de su desarrollo. A través de las actividades para bebés contribuimos también al desarrollo de su estimulación cognitiva, ya que a  la par que hacemos ejercicios con los más pequeños,...


cuidados durante el embarazo

Cuidados en el embarazo, principales consejos y precauciones a seguir durante la gestación

El test de embarazo ha dado positivo y comienza una nueva  aventura en tu vida. Cuando se ha confirmado el embarazo es que ya estás en el primer trimestre. A partir de ahí, hay que empezar a tener una serie de cuidados en el embarazo para que el bebé nazca sano y no haya complicaciones durante el periodo de gestación. Es normal que antes,...


colico-del-lactante

¿Qué es el cólico del lactante, cómo identificarlo y qué hacer para que tu bebé no sufra?

Cuando un bebé llora, puede estar causado por diferentes motivos: gases, frío, hambre, dolor, soledad… Sin embargo, en ciertas ocasiones un recién nacido puede llorar incontrolablemente y sin ningún motivo aparente. Alrededor del 20% de los bebés menores a los tres meses de edad sufren del cólico del lactante. Estos llantos suelen...


gimansia para fortalece abdomen

¿Qué es la gimnasia hipopresiva y cómo practicarla? Principios básicos, beneficios y ejercicios

En épocas de vísperas de año nuevo lo normal es plantearse una serie de objetivos o propósitos a cumplir para nuevo año. El más común en la sociedad es cuidar nuestra salud y hacer una serie de ejercicios, entre ellos practicar gimnasia hipopresiva. Desde hace algunos años los profesionales como fisioterapeutas llevan sugiriendno cambios en...


reeducación postural global

¿Qué es la reeducación postural global y cómo puede ayudarte? Principales ventajas y beneficios

¿Tienes escoliosis? Pues la reeducación postural global te interesa. En 1980, el fisioterapeuta francés Philippe Souchard inventó este método de fisioterapia, el cual lleva en España  más de 30 años sigue llevándose a cabo hoy en día. La reeducación postural global (RPG) básicamente, es un método de evaluación, diagnóstico y...